Osiągnięcie stanu pełnego skupienia na konkretnym zadaniu staję się coraz większym wyzwaniem w czasach, w których z każdej strony jesteśmy otaczani rozpraszaczami w postaci powiadomień z…
Czytaj dalej Pracujesz? Pozbądź się rozpraszaczy! 15 darmowych aplikacji, które ułatwią Ci koncentrację
Czasami wszystko, czego potrzebujemy, aby załatwić niezałatwione, to trochę ulepszyć naszą własną perspektywę. Mark Twain powiedział kiedyś, że jeśli pierwszą rzeczą, którą zrobisz rano, jest zjedzenie…
Czytaj dalej Zjedz tę żabę! Metoda zwiększania produktywności
Jak często strach przed ewentualnymi, możliwymi (choć niekoniecznymi) do wystąpienia negatywnymi skutkami Twoich działań, powstrzymuje Cię przed ich podjęciem? Ile rzeczy lub sytuacji w Twoim życiu,…
Czytaj dalej Zarządzanie strachem, czyli jak będzie wyglądała Twoja spektakularna porażka?
Zarządzanie sobą w czasie – pojęcie nieco abstrakcyjne. Czas, choć nie można go postrzegać w kategorii realnego zasobu, jest niezwykle ważny dla każdego z nas. Mówi…
Czytaj dalej Co się stało z Twoim czasem?
Ciągle to samo. Budzisz się, zwlekasz z łóżka, idziesz do pracy. Wracasz z pracy, ogarnia Cię zmęczenie. Pogapisz się w tv, coś zjesz i o ile…
Czytaj dalej Wszyscy pędzą naprzód, a u Ciebie ciągle to samo?
Wielozadaniowość lub multitasking, jedna z najczęstszych odpowiedzi udzielanych na rozmowach kwalifikacyjnych w momencie pojawienia się pytania o nasze mocne strony. Czy słusznie wskazujemy wielozadaniowość, jako szczyt…
Czytaj dalej Wielozadaniowość, czyli strata czasu, więcej stresu i błędów
Proces podejmowania właściwych decyzji nigdy nie jest prosty. Często chcąc się z nim zmierzyć, gromadzimy przeróżnego rodzaju informację, nieskończenie szukamy porad ze strony innych ludzi, a…
Czytaj dalej Przegapione szanse – jak podejmować właściwe decyzje?
W swojej bestsellerowej książce 7 nawyków skutecznego działania, Stephen R. Covey wyjaśnia proste, ale wymagające zmiany zachowania i sposobu myślenia, zasady efektywności działania ludzi osiągających sukces.…
Czytaj dalej 7 nawyków skutecznego działania
Każdego dnia wkładamy niesamowite pokłady energii, by z jak najlepszej strony pokazać się innym. Zakładamy tysiące masek, by ukryć swoją prawdziwą twarz. Nieustannie walczymy, aby być…
Czytaj dalej Odkryj swoją AUTENTYCZNOŚĆ
Jak wyznaczać cele na przyszłość i stale budować w sobie motywację do realizacji zamierzeń? Oto kilka praktycznych wskazówek, które mogą zwiększyć Twoje szanse na sukces w…
Czytaj dalej Sukces? Wpisz go w swoje plany!
Ty, jako postać idealna. Piękna i zawsze młoda (przynajmniej duchem). Osiągająca wszystkie zamierzone cele, ceniona w swoim środowisku, idąca śmiało przez życie. Kochająca i kochana, spełniająca…
Czytaj dalej Uwierz w osobę, którą chcesz się stać!
Nauka budowania silnego umysłu ma kluczowe znaczenie w dzisiejszych burzliwych czasach, w których notorycznie jesteśmy zmuszani do stawiania czoła trudnym sytuacjom. Nagła zmiana pracy, problemy ze…
Czytaj dalej Silny umysł, czyli kontrola Twoich myśli i emocji