depresja

Czarny pies Winstona Churchilla – czyli kilka słów o depresji

Zgodnie z informacją podaną przez Ministerstwo Zdrowia badania epidemiologiczne prowadzone współcześnie na świecie wskazują, że w ciągu całego życia na depresję choruje 17% ludzi, czyli…

Czytaj dalej Czarny pies Winstona Churchilla – czyli kilka słów o depresji
mindcoaching.pl

Nigdy więcej, tego nie rób! 10 zachowań, które ograniczają Twoje szczęście

Nasze codzienne życie i obowiązki, które nieustannie są nam przypisywane, sprawiają, że zaczynamy żyć na autopilocie. Codzienny podobny rozkład dnia, te same miejsca i Ci…

Czytaj dalej Nigdy więcej, tego nie rób! 10 zachowań, które ograniczają Twoje szczęście
Samotne podróżowanie

Samotne podróżowanie, czyli jak nie tracić szansy na odkrywanie świata?

Mówi się, że podróże kształcą. To prawda. Podróżowanie niezwykle korzystnie wpływa na samopoczucie człowieka i poszerza jego horyzonty. To poznawanie obcych kultur, sztuki, kuchni czy…

Czytaj dalej Samotne podróżowanie, czyli jak nie tracić szansy na odkrywanie świata?
zniekształcenia poznawcze

Jak Twój umysł Cię oszukuje, czyli najpopularniejsze zniekształcenia poznawcze

Zniekształcenia poznawcze to błędne myślenie, odnoszące się do stronniczych przekonań o sobie i otaczającym świecie. Są to treści myśli zawierające błędy logiczne, łączące się z…

Czytaj dalej Jak Twój umysł Cię oszukuje, czyli najpopularniejsze zniekształcenia poznawcze
mindcoaching poszukiwanie akceptacji

Poszukiwanie akceptacji, objawy obsesyjnej potrzeby bycia lubianym

Wszyscy jesteśmy istotami społecznymi. Potrzebujemy innych ludzi oraz poczucia, że jesteśmy przez nich akceptowani. Niestety poszukiwanie akceptacji u niektórych może wywołać niepożądane skutki. Są ludzie,…

Czytaj dalej Poszukiwanie akceptacji, objawy obsesyjnej potrzeby bycia lubianym