Metoda Pomodoro: organizacja czasu w 25-minutowych blokach

Dla większości z nas nawet tych najbardziej poukładanych i zdyscyplinowanych, zarządzanie własnym czasem staje się coraz większym wyzwaniem. W świecie stale napędzanym technologią, nowymi wymaganiami…

Czytaj dalej Metoda Pomodoro: organizacja czasu w 25-minutowych blokach
darmowe aplikacje

Pracujesz? Pozbądź się rozpraszaczy! 15 darmowych aplikacji, które ułatwią Ci koncentrację

Osiągnięcie stanu pełnego skupienia na konkretnym zadaniu staję się coraz większym wyzwaniem w czasach, w których z każdej strony jesteśmy otaczani rozpraszaczami w postaci powiadomień…

Czytaj dalej Pracujesz? Pozbądź się rozpraszaczy! 15 darmowych aplikacji, które ułatwią Ci koncentrację
hygge

Hygge – sekret szczęścia podpatrzony u Duńczyków

Praktykowanie hygge nie wymaga od Ciebie prawie żadnego wysiłku, umiejętności czy talentu. Wszystko, czego potrzebujesz, to wygospodarowany czas na oderwanie się od codziennych obowiązków, odprężająca, zachęcająca atmosfera i kilku najbliższych ludzi wokół Ciebie.

Czytaj dalej Hygge – sekret szczęścia podpatrzony u Duńczyków

Wielozadaniowość, czyli strata czasu, więcej stresu i błędów

Wielozadaniowość lub multitasking, jedna z najczęstszych odpowiedzi udzielanych na rozmowach kwalifikacyjnych w momencie pojawienia się pytania o nasze mocne strony. Czy słusznie wskazujemy wielozadaniowość, jako…

Czytaj dalej Wielozadaniowość, czyli strata czasu, więcej stresu i błędów

Toksyczna miłość – 8 najczęściej występujących sygnałów alarmowych

Jaka jest toksyczna miłość? Istnieje kilka istotnych różnic między miłością prawdziwą, pełną wielkich namiętności i uniesień targanych emocjami, a miłością destrukcyjną, zawodną i bolesną. Myśl,…

Czytaj dalej Toksyczna miłość – 8 najczęściej występujących sygnałów alarmowych
mindcoaching.pl

Nigdy więcej, tego nie rób! 10 zachowań, które ograniczają Twoje szczęście

Nasze codzienne życie i obowiązki, które nieustannie są nam przypisywane, sprawiają, że zaczynamy żyć na autopilocie. Codzienny podobny rozkład dnia, te same miejsca i Ci…

Czytaj dalej Nigdy więcej, tego nie rób! 10 zachowań, które ograniczają Twoje szczęście