Naturalne antybiotyki – 10 produktów, które warto dodać do swojej codziennej diety
Nie ulega żadnej wątpliwości, że od momentu odkrycia penicyliny w 1928 roku, antybiotyki są prawdziwym cudem współczesnej medycyny. Niestety w dzisiejszych czasach, niewystarczające diagnozowanie przyczyn dolegliwości pacjenta…
Czytaj dalej Naturalne antybiotyki – 10 produktów, które warto dodać do swojej codziennej diety
Śniadanie, a czy Ty je pomijasz?
Śniadanie — od zawsze słyszymy, że to jeden z najważniejszych posiłków, które spożywamy w ciągu dnia. I chociaż jego przygotowanie wymaga wyjątkowo mało działań z naszej…
Czytaj dalej Śniadanie, a czy Ty je pomijasz?
Czy zdrowa dieta to zawsze 5 posiłków dziennie?
Każdy, kto choć raz w życiu podejmował temat diety, z pewnością usłyszał o konieczności spożywania 5 posiłków dziennie. Każdy, kto zamawiał jakąkolwiek dietę pudełkową, spotkał się…
Czytaj dalej Czy zdrowa dieta to zawsze 5 posiłków dziennie?
Jak palenie niszczy Twoją naturalną urodę!
Niezależnie od tego, czy palisz sporadycznie, czy nałogowo musisz mieć świadomość, że dym tytoniowy jest bardzo szkodliwy dla Twojego zdrowia. Choć większość palaczy wie, że palenie niszczy…
Czytaj dalej Jak palenie niszczy Twoją naturalną urodę!
Sprawdź, jak alkohol niszczy Twoją skórę?
Nie od dziś wiemy, że lampka wina może mieć dobry wpływ na nasze samopoczucie. Potwierdzają to również naukowcy, w licznych badaniach oceniających wpływ alkoholu na nasz…
Czytaj dalej Sprawdź, jak alkohol niszczy Twoją skórę?
Dieta oczyszczająca HIT czy MIT? Przykładowy jadłospis
Krótkoterminowa dieta oczyszczająca jest cudownym sposobem, pozwalającym na wciśniecie przysłowiowego guzika RESET w naszym organizmie. Typowa dieta oczyszczająca obejmuje okres postu, po którym następuje ścisła dieta…
Czytaj dalej Dieta oczyszczająca HIT czy MIT? Przykładowy jadłospis
Ukryty cukier – nie daj się oszukać!
Moda na zdrowy styl życia osiąga w tym momencie szczyt popularności. Jako społeczeństwo jesteśmy już w pełni świadomi, jaki wpływ na nasz wygląd, zdrowie i doskonałe…
Czytaj dalej Ukryty cukier – nie daj się oszukać!
Bezsenność – jak zlikwidować zaburzenia snu? 12 sprawdzonych sposobów
Bezsenność to obecnie jedna z najczęstszych dolegliwości dzisiejszego zabieganego społeczeństwa. Jest to subiektywne odczucie zbyt krótkiego lub niedającego wypoczynku snu. Może polegać na trudnościach w zasypianiu,…
Czytaj dalej Bezsenność – jak zlikwidować zaburzenia snu? 12 sprawdzonych sposobów
Brak seksu? Jakie są konsekwencje zmniejszonej aktywności seksualnej?
Dowiedz się, jakie są konsekwencje braku seksu i jak wpływa to na zdrowie psychiczne i fizyczne. Poznaj korzyści płynące z regularnej aktywności seksualnej.
Czytaj dalej Brak seksu? Jakie są konsekwencje zmniejszonej aktywności seksualnej?
Jak uniknąć zakochania się w niewłaściwej osobie?
Dowiedz się, jak unikać zakochania się w niewłaściwej osobie dzięki naszym praktycznym wskazówkom. Zrozum swoje wartości, naucz się…
Czytaj dalej Jak uniknąć zakochania się w niewłaściwej osobie?
Bez wstydu o jelitach – wzdęcia, biegunka, zaparcia, czy refluks żołądkowy
Tak wiele z nas cierpi na problemy związane z jelitami jednak ze względu na ich nieco „zawstydzającą” naturę, czasami trudno nam o nich rozmawiać. Objawy nieustannego…
Czytaj dalej Bez wstydu o jelitach – wzdęcia, biegunka, zaparcia, czy refluks żołądkowy
7 najczęstszych przyczyn, dlaczego seks może być bolesny
Badania pokazują, że przynajmniej jedna na dziesięć kobiet, odczuwa ból w trakcie stosunku. Pomimo tego, bolesny seks, nadal jest tematem, o którym nie mówi się przesadnie…
Czytaj dalej 7 najczęstszych przyczyn, dlaczego seks może być bolesny