mindcoaching.pl

mindcoaching.pl

codzienna dawka inspiracji
mindcoaching.pl
  • PSYCHOLOGIA
  • ROZWÓJ OSOBISTY
  • UCZUCIA
  • KARIERA
  • ZDROWIE
  • CODZIENNOŚĆ
  • INSPIRACJE

Tag: uroda

zasady samoopieki
ZDROWIE

Jak o siebie dbasz? Podstawowe zasady samoopieki

mindcoaching.pl 6 marca, 2021 No Comments ćwiczeniasamoopiekaself-careurodazdrowie

Żyjemy w czasach, w których siłą napędową naszych działań jest stres. Wielu z nas nieustannie goni za czymś ciągle niedoścignionym. Otacza nas kult przedmiotów i…

Czytaj dalej Jak o siebie dbasz? Podstawowe zasady samoopieki
ZDROWIE

Śniadanie, a czy Ty je pomijasz?

mindcoaching.pl 17 października, 2020 No Comments dekalog zdrowego żywieniadietakorzyści zdrowotneśniadanieurodazdrowa dietazdrowie

Śniadanie — od zawsze słyszymy, że to jeden z najważniejszych posiłków, które spożywamy w ciągu dnia. I chociaż jego przygotowanie wymaga wyjątkowo mało działań z…

Czytaj dalej Śniadanie, a czy Ty je pomijasz?
zielona herbata
ZDROWIE

12 powodów, by codziennie pić zieloną herbatę

mindcoaching.pl 19 września, 2019 No Comments ciałodetoksFITherbataoczyszczanieorganizmurodazdrowie

Zielona herbata, cud medycyny alternatywnej. Japońsko-chińskie odkrycie z VII wieku, pełne przeciwutleniaczy i składników odżywczych. Jest pyszną alternatywą do kawy, którą można popijać w trakcie…

Czytaj dalej 12 powodów, by codziennie pić zieloną herbatę
Witamina D
ZDROWIE

Witamina D – Słońce w pigułce!

mindcoaching.pl 19 sierpnia, 2019 No Comments dietaFIToczyszczanieproduktyurodawitamina Dzdrowie

Co to jest witamina D? Witamina D jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, która przede wszystkim wspomaga wchłanianie wapnia, promując wzrost i mineralizację kości. Jest również…

Czytaj dalej Witamina D – Słońce w pigułce!
ZDROWIE

Bezsenność – 12 sposobów na zlikwidowanie zaburzeń snu

mindcoaching.pl 10 kwietnia, 2019 2 komentarze bezsennośćchorobyjogamedytacjaporadniksenurodazdrowa dietazdrowie

Bezsenność to obecnie jedna z najczęstszych dolegliwości dzisiejszego zabieganego społeczeństwa. Jest to subiektywne odczucie zbyt krótkiego lub niedającego wypoczynku snu. Może polegać na trudnościach w…

Czytaj dalej Bezsenność – 12 sposobów na zlikwidowanie zaburzeń snu
mindcoaching.pl
ZDROWIE

Medytacja – MIT czy HIT?

mindcoaching.pl 3 kwietnia, 2019 4 komentarze chorobyćwiczeniajogamedytacjamedytacja jak zacząćnawykiskupieniestresurodauważnośćzdrowie

Medytacja i medytacja, wszędzie medytacja… Większość „młodych, zdolnych, kreatywnych” o niej wspomina. W każdym poradniku, blogu czy książce dotyczącej rozwoju osobistego, występuje zazwyczaj jako główna,…

Czytaj dalej Medytacja – MIT czy HIT?
mindcoaching.pl palenie niszczy naturalną urodę
ZDROWIE

Jak palenie niszczy Twoją naturalną urodę?

mindcoaching.pl 13 października, 2018 No Comments nawykipaleniepalenie niszczyurodauzależnieniezdrowiezmianyzłe nawyki

  Niezależnie od tego, czy palisz sporadycznie, czy nałogowo musisz mieć świadomość, że dym tytoniowy jest bardzo szkodliwy dla Twojego zdrowia. Choć większość palaczy wie,…

Czytaj dalej Jak palenie niszczy Twoją naturalną urodę?
dekalog zdrowego odżywiania
ZDROWIE

Dekalog zdrowego odżywiania

mindcoaching.pl 4 sierpnia, 2018 1 Comment dekalog zdrowego żywieniadietainfografikanawykistyl życiaurodazasady odżywianiazdrowa dietazdrowego odżywianiazdrowiezdrowy styl

Stosujesz kilka diet, bo jedna Ci nie wystarcza? Nieustannie walczysz z kilogramami i ogólnym wyglądem swojego ciała? Jesteś zmęczony i osłabiony już w połowie dnia?…

Czytaj dalej Dekalog zdrowego odżywiania
dobre samopoczucie mindcoaching.pl
ROZWÓJ OSOBISTY ZDROWIE

6 podstawowych kroków, by zadbać o dobre samopoczucie, każdego dnia!

mindcoaching.pl 4 sierpnia, 2018 No Comments ćwiczeniadietajogakrokimedytacjamotywacjanawykiporadniksamopoczuciestyl życiaurodazdrowa dietazdrowie

Gdy czujesz się ospały — pijesz kawę, gdy boli Cię głowa — bierzesz lek przeciwbólowy, gdy masz cienie pod oczami — tuszujesz je korektorem. Kultura,…

Czytaj dalej 6 podstawowych kroków, by zadbać o dobre samopoczucie, każdego dnia!
mindcoaching.pl
ZDROWIE

5 naturalnych sposobów na utrzymanie energii

mindcoaching.pl 13 października, 2017 No Comments ćwiczeniajogamotywacjanawykiporadnikpozytywyurodazdrowiezmiany

Brakuje Ci energii do codziennego, normalnego funkcjonowania? Czujesz się zmęczony i osłabiony już w połowie dnia? Nie możesz w pełni skoncentrować się na wykonywanym zadaniu…

Czytaj dalej 5 naturalnych sposobów na utrzymanie energii
poranne ćwiczenia
CODZIENNOŚĆ ZDROWIE

Sprawdź jak poranne ćwiczenia zwiększają produktywność

mindcoaching.pl 13 października, 2017 No Comments ćwiczeniajogakrokimedytacjanawykipozytywyproduktywnośćrutynasukcesurodazdrowie

Jak często alarm Twojej powtarzającej się drzemki w telefonie wygrywa z zamiarem porannego treningu, który wklejasz w swój plan, poprzedniego dnia? Jak często ćwiczenia z…

Czytaj dalej Sprawdź jak poranne ćwiczenia zwiększają produktywność

#PLANER IDEALNY

planer idealny

BĄDŹMY W KONTAKCIE

  • Facebook
  • Pinterest
  • Instagram
  • Email

DOŁĄCZ DO NAS!

DOŁĄCZ DO NAS!

UCZUCIA

jak zaakceptować wady partnera

Jak zaakceptować wady partnera?

8:10 pm 12 Sie 2020
seks na pierwszej randce

Seks na pierwszej randce?

10:45 pm 04 Cze 2020
toksyczna miłość

Toksyczna miłość – 8 najczęściej występujących sygnałów alarmowych

8:56 pm 31 Gru 2019

Niegrzeczni chłopcy: co nas w nich tak bardzo pociąga?

3:30 pm 22 Sie 2019
ciche dni

Ciche dni – sposób na uciekanie od problemów

5:10 pm 16 Cze 2019

PSYCHOLOGIA

przytłoczenie

Odczuwasz przytłoczenie? Oto lekarstwo!

6:27 pm 06 Mar 2021
poczucie winy

„To wszystko moja wina”. Poczucie winy, jak się od niego uwolnić?

9:29 pm 17 Paź 2020
przyszłość

Gdy myśli o przeszłości, zakłócają odbiór teraźniejszości

1:27 pm 17 Paź 2020

Spójrz im w oczy! Jak nawiązać kontakt wzrokowy?

9:41 pm 27 Mar 2020
strach koronawirus

Uważaj, ale nie panikuj: jak opanować strach przed koronawirusem?

9:08 pm 19 Mar 2020

NAJNOWSZE

przytłoczenie

Odczuwasz przytłoczenie? Oto lekarstwo!

6:27 pm 06 Mar 2021
zasady samoopieki

Jak o siebie dbasz? Podstawowe zasady samoopieki

3:33 pm 06 Mar 2021
dobry przyjaciel

10 najważniejszych cech dobrego przyjaciela – sprawdź, czy nim jesteś

2:27 pm 06 Mar 2021
strach -przyszłość -mindcoaching

Patrz ODWAŻNIE w przyszłość!

4:53 pm 08 Gru 2020
poczucie winy

„To wszystko moja wina”. Poczucie winy, jak się od niego uwolnić?

9:29 pm 17 Paź 2020
cytaty o miłości

Cytaty o miłości – 250 najpiękniejszych!

7:20 pm 17 Paź 2020

Instagram

Something is wrong.
Instagram token error.
Follow

NAJCZĘSCIEJ CZYTANE

  • 30 najpopularniejszych obrazów na świecie – gdzie możesz je zobaczyć?
    30 najpopularniejszych obrazów na świecie – gdzie możesz je zobaczyć?
  • Friends with benefits, 8 głównych reguł przyjaźni z korzyściami.
    Friends with benefits, 8 głównych reguł przyjaźni z korzyściami.
  • Inspirujące cytaty, które każda kobieta powinna przeczytać!
    Inspirujące cytaty, które każda kobieta powinna przeczytać!
  • Cytaty o modzie od uznanych projektantów i ikon stylu
    Cytaty o modzie od uznanych projektantów i ikon stylu
  • 10 najbardziej inspirujących cytatów Billa Gatesa
    10 najbardziej inspirujących cytatów Billa Gatesa
  • Agnieszka Osiecka - najpiękniejsze cytaty o miłości, życiu i Niej samej
    Agnieszka Osiecka - najpiękniejsze cytaty o miłości, życiu i Niej samej
  • 9 znaków świadczacych, że możesz być wampirem energetycznym
    9 znaków świadczacych, że możesz być wampirem energetycznym
  • Jak rozpoznać toksycznych przyjaciół?  8 typowych zachowań
    Jak rozpoznać toksycznych przyjaciół? 8 typowych zachowań
  • Toksyczna miłość - 8 najczęściej występujących sygnałów alarmowych
    Toksyczna miłość - 8 najczęściej występujących sygnałów alarmowych
  • Silny umysł, czyli kontrola Twoich myśli i emocji
    Silny umysł, czyli kontrola Twoich myśli i emocji

Protected by Copyscape

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
planeridealny
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
mindcoaching.pl | Designed by: Theme Freesia | WordPress | © Copyright All right reserved
Top