8 typowych błędów, które powodują, że tracisz swoje cele
Tym, co odróżnia osoby osiągające wysokie wyniki od tych, którzy kontynuują codzienną, przytrafiającą się im rutynę, jest skuteczne wyznaczanie celów. I choć poprawnie wyznaczone cele,…
Czytaj dalej 8 typowych błędów, które powodują, że tracisz swoje cele
10 sposobów na poprawę koncentracji podczas pracy
Nieważne, czy chodzi o Twoją codzienną pracę w biurze lub w domu, naukę, pracę magisterską do napisania, czy zadania domowe do odrobienia. Czas ucieka Ci…
Czytaj dalej 10 sposobów na poprawę koncentracji podczas pracy
Muzyka i dźwięki poprawiające Twoją wydajność – najlepsze aplikacje i playlisty
Muzyka i większość dźwięków, które nas otacza, mają niezwykle istotny wpływ na to, jak się czujemy. Hałas nas denerwuje, energiczna muzyka mobilizuje, nostalgiczne tony potrafią…
Czytaj dalej Muzyka i dźwięki poprawiające Twoją wydajność – najlepsze aplikacje i playlisty
Blokowanie czasu: wyższy poziom planowania
Masz gigantyczną listę rzeczy do zrobienia i nie wiesz, za co wziąć się w pierwszej kolejności? Martwisz się wszystkimi zadaniami, które musisz wykonać w określonym…
Czytaj dalej Blokowanie czasu: wyższy poziom planowania
Sposoby szybkiego uczenia i doskonalenia swoich umiejętności
Zacznijmy od niezaprzeczalnych faktów: każdą wiedzę można zdobyć. Każdej umiejętności można się nauczyć lub osiągnąć lepszy jej poziom. Nawet jeśli nie masz żadnych wyjątkowych talentów…
Czytaj dalej Sposoby szybkiego uczenia i doskonalenia swoich umiejętności
Toksyczna miłość – 8 najczęściej występujących sygnałów alarmowych
Jaka jest toksyczna miłość? Istnieje kilka istotnych różnic między miłością prawdziwą, pełną wielkich namiętności i uniesień targanych emocjami, a miłością destrukcyjną, zawodną i bolesną. Myśl,…
Czytaj dalej Toksyczna miłość – 8 najczęściej występujących sygnałów alarmowych
10 kluczowych umiejętności, które zagwarantują Ci sukces zawodowy
Każda ścieżka kariery jest nieco inna. Wiele stanowisk wymaga bardzo specyficznych umiejętności, które pozwalają wykonywać Ci pracę na zadowalającym poziomie. Są to umiejętności niezbędne i…
Czytaj dalej 10 kluczowych umiejętności, które zagwarantują Ci sukces zawodowy
Dlaczego warto wybaczać nawet niewybaczalne?
Ktoś nadepnął Ci na odcisk… Wpadasz w złość może nawet i furię. Odczuwasz ból, urazę i gorycz. Czujesz się skrzywdzony, postrzegasz siebie jako ofiarę. Czasem…
Czytaj dalej Dlaczego warto wybaczać nawet niewybaczalne?
Oszukujesz się pozytywnym myśleniem?
Z natury jesteśmy subiektywni w naszych poglądach na świat. Kładziemy pozytywny lub negatywny nacisk na wszystko, czego doświadczamy i z czym mamy do czynienia. Sprawdźmy…
Czytaj dalej Oszukujesz się pozytywnym myśleniem?
Niegrzeczni chłopcy: co nas w nich tak bardzo pociąga?
Podczas gdy „mili faceci”, potrafią zadręczać nas swoją życzliwością, niegrzeczni chłopcy wzbudzają nieopisaną namiętność i zainteresowanie. Emanują niezwykłą pewnością siebie, która wzmaga uczucie pożądania i…
Czytaj dalej Niegrzeczni chłopcy: co nas w nich tak bardzo pociąga?
Agnieszka Osiecka – najpiękniejsze cytaty o miłości, życiu i Niej samej
Agnieszka Osiecka, kobieta, której nie trzeba przedstawiać większości z nas. Oczarowała świat, ponad dwoma tysiącami tekstów piosenek, które napisała. Niektóre z nich, jak: Małgośka (wyk.…
Czytaj dalej Agnieszka Osiecka – najpiękniejsze cytaty o miłości, życiu i Niej samej
Helena Rubinstein – królowa światowego piękna z Krakowa
Helena Rubinstein, polka pochodzenia żydowskiego, która całkowicie od zera, samodzielnie zbudowała imperium przemysłowe i finansowe. Jej odwaga, inteligencja i niesamowita wola osiągnięcia sukcesu pozwoliły jej…
Czytaj dalej Helena Rubinstein – królowa światowego piękna z Krakowa
Czarny pies Winstona Churchilla – czyli kilka słów o depresji
Zgodnie z informacją podaną przez Ministerstwo Zdrowia badania epidemiologiczne prowadzone współcześnie na świecie wskazują, że w ciągu całego życia na depresję choruje 17% ludzi, czyli…
Czytaj dalej Czarny pies Winstona Churchilla – czyli kilka słów o depresji
Dlaczego pisanie dziennika lub pamiętnika może zmienić Twoje życie?
Nawyk codziennego podsumowania dnia w formie pisania dziennika /pamiętnika może przyczynić się do poprawy praktycznie każdej dziedziny Twojego życia. Codzienne pisanie o swoich sukcesach, porażkach…
Czytaj dalej Dlaczego pisanie dziennika lub pamiętnika może zmienić Twoje życie?
Metoda Pomodoro: organizacja czasu w 25-minutowych blokach
Dla większości z nas nawet tych najbardziej poukładanych i zdyscyplinowanych, zarządzanie własnym czasem staje się coraz większym wyzwaniem. W świecie stale napędzanym technologią, nowymi wymaganiami…
Czytaj dalej Metoda Pomodoro: organizacja czasu w 25-minutowych blokach
Silne kobiety w serialach – najciekawsze kobiece sylwetki
Od zimnej Claire Underwood po waleczną Daenerys, mały ekran w ostatnich latach funduje nam coraz to ciekawsze postacie kobiece. Silne kobiety w serialach stają się…
Czytaj dalej Silne kobiety w serialach – najciekawsze kobiece sylwetki