Kiedy myślimy o diecie, często wyobrażamy sobie walkę z nadmiarem kilogramów – utratę tłuszczu z brzucha i poprawę sylwetki. Jednak to, co jemy, wpływa nie tylko…
Czytaj dalej 10 codziennych produktów, które powoli niszczą Twój mózg
Tag: silny umysł
Zdrowie psychiczne – dbasz o nie?
Chociaż może Ci się to wydawać gigantycznym banałem, to niezaprzeczalnie zarówno Twoje zdrowie fizyczne, jak i zdrowie psychiczne, a także dobre samopoczucie są podstawą udanego życia.…
Czytaj dalej Zdrowie psychiczne – dbasz o nie?
Zmień swój sposób myślenia: Jak myśleć jaśniej?
Współczesne życie często bywa pełne wyzwań, które mogą zakłócać naszą zdolność do klarownego myślenia. Wielu z nas marzy o umiejętności jasnego i logicznego myślenia, które pozwoli…
Czytaj dalej Zmień swój sposób myślenia: Jak myśleć jaśniej?
Odporność i siła psychiczna – 10 wskazówek, jak ją wzmocnić
Czy wiesz, że Twój umysł zawsze jest o krok przed Twoim ciałem? Budowanie siły fizycznej jest stosunkowo łatwe. Możesz trenować z ukierunkowaniem na wyznaczone cele sportowe,…
Czytaj dalej Odporność i siła psychiczna – 10 wskazówek, jak ją wzmocnić
Sprawdź, czy jesteś wysoko wrażliwą osobą
Wydaje Ci się, że doświadczasz świata nieco inaczej niż inni? Masz większą świadomość otaczającej Cię subtelności i piękna? Głębiej przetwarzasz informacje? Prawdopodobnie należysz do osób wysoko…
Czytaj dalej Sprawdź, czy jesteś wysoko wrażliwą osobą
Jaka jest Twoja największa słabość?
Każdy z nas ma jakąś cechę, która może skutecznie zaszkodzić wszelkim naszym wysiłkom i staraniom. Niezależnie od tego, czy chodzi o sukces zawodowy, szczęście w związku,…
Czytaj dalej Jaka jest Twoja największa słabość?
Toksyczna miłość – 8 najczęściej występujących sygnałów alarmowych
Jaka jest toksyczna miłość? Istnieje kilka istotnych różnic między miłością prawdziwą, pełną wielkich namiętności i uniesień targanych emocjami, a miłością destrukcyjną, zawodną i bolesną. Myśl, że…
Czytaj dalej Toksyczna miłość – 8 najczęściej występujących sygnałów alarmowych
Agnieszka Osiecka – najpiękniejsze cytaty o miłości, życiu i Niej samej
Agnieszka Osiecka, kobieta, której nie trzeba przedstawiać większości z nas. Oczarowała świat, ponad dwoma tysiącami tekstów piosenek, które napisała. Niektóre z nich, jak: Małgośka (wyk. Maryla…
Czytaj dalej Agnieszka Osiecka – najpiękniejsze cytaty o miłości, życiu i Niej samej
Silne kobiety w serialach – najciekawsze kobiece sylwetki
Od zimnej Claire Underwood po waleczną Daenerys, mały ekran w ostatnich latach funduje nam coraz to ciekawsze postacie kobiece. Silne kobiety w serialach stają się niegasnąca…
Czytaj dalej Silne kobiety w serialach – najciekawsze kobiece sylwetki
Nigdy więcej, tego nie rób! 10 zachowań, które ograniczają Twoje szczęście
Nasze codzienne życie i obowiązki, które nieustannie są nam przypisywane, sprawiają, że zaczynamy żyć na autopilocie. Codzienny podobny rozkład dnia, te same miejsca i Ci sami…
Czytaj dalej Nigdy więcej, tego nie rób! 10 zachowań, które ograniczają Twoje szczęście
Samotne podróżowanie, czyli jak nie tracić szansy na odkrywanie świata?
Mówi się, że podróże kształcą. To prawda. Podróżowanie niezwykle korzystnie wpływa na samopoczucie człowieka i poszerza jego horyzonty. To poznawanie obcych kultur, sztuki, kuchni czy nieznanych…
Czytaj dalej Samotne podróżowanie, czyli jak nie tracić szansy na odkrywanie świata?
Odkryj swoją AUTENTYCZNOŚĆ
Każdego dnia wkładamy niesamowite pokłady energii, by z jak najlepszej strony pokazać się innym. Zakładamy tysiące masek, by ukryć swoją prawdziwą twarz. Nieustannie walczymy, aby być…
Czytaj dalej Odkryj swoją AUTENTYCZNOŚĆ