hygge

Hygge – sekret szczęścia podpatrzony u Duńczyków

Praktykowanie hygge nie wymaga od Ciebie prawie żadnego wysiłku, umiejętności czy talentu. Wszystko, czego potrzebujesz, to wygospodarowany czas na oderwanie się od codziennych obowiązków, odprężająca, zachęcająca atmosfera i kilku najbliższych ludzi wokół Ciebie.

Czytaj dalej Hygge – sekret szczęścia podpatrzony u Duńczyków
Samotne podróżowanie

Samotne podróżowanie, czyli jak nie tracić szansy na odkrywanie świata?

Mówi się, że podróże kształcą. To prawda. Podróżowanie niezwykle korzystnie wpływa na samopoczucie człowieka i poszerza jego horyzonty. To poznawanie obcych kultur, sztuki, kuchni czy…

Czytaj dalej Samotne podróżowanie, czyli jak nie tracić szansy na odkrywanie świata?
silny umysł

Naturalne produkty optymalizujące pracę mózgu, czyli dieta wspomagająca silny umysł

Kiedy mówimy o zdrowym odżywianiu, niemalże od razu myślimy o utrzymaniu pięknej sylwetki. Zdrowa dieta może nam się także kojarzyć ze sposobem odżywiania w czasach…

Czytaj dalej Naturalne produkty optymalizujące pracę mózgu, czyli dieta wspomagająca silny umysł
mindcoaching.pl

Słuchaj swojego ciała – naturalne sygnały alarmowe, jakie wysyła Ci organizm

Prawidłowe funkcjonowanie organizmu to najwyższa wartość, jaką człowiek może dysponować. O zdrowie należy dbać, a wszelkie oznaki zaburzenia prawidłowej pracy mięśni czy organów, powinny być…

Czytaj dalej Słuchaj swojego ciała – naturalne sygnały alarmowe, jakie wysyła Ci organizm
naturalne antybiotyki

Naturalne antybiotyki – 10 produktów, które warto dodać do swojej codziennej diety

Nie ulega żadnej wątpliwości, że od momentu odkrycia penicyliny w 1928 roku, antybiotyki są prawdziwym cudem współczesnej medycyny. Niestety w dzisiejszych czasach, niewystarczające diagnozowanie przyczyn…

Czytaj dalej Naturalne antybiotyki – 10 produktów, które warto dodać do swojej codziennej diety