Życie daje nam niesamowite możliwości, jednak aby z nich skorzystać, musisz podjąć działania i mieć odwagę, by przekraczać swoje granice. Tylko odrywając się od codziennej rutyny,…
Czytaj dalej Motywacja do zmian: Niemożliwe jest tylko to, czego nie spróbujesz zrealizować!
Nawet niepozorne złe nawyki, które często towarzyszą nam na co dzień, przyczyniają się do rozwoju licznych chorób, zarówno tych fizycznych, jak i psychicznych. Światowa Organizacja Zdrowia…
Czytaj dalej Złe nawyki wspierające depresję – 10 najpopularniejszych
W dzisiejszym zabieganym świecie każdy z nas ma swoje przyzwyczajenia – zarówno te dobre, jak i te, które mogą nam szkodzić. Zmiana nawyków ( tych złych…
Czytaj dalej Zmiana nawyków na lepsze: Jak pożegnać złe przyzwyczajenia?
Mówi się, że jedyne, co pewne w życiu to śmierć, podatki i zmiana. I o tej ostatniej tym razem. Bo zmiany towarzyszą nam na każdym kroku…
Czytaj dalej Szczęście to… zmiana!