Nasze życie to w większości nieustająca emocjonalna huśtawka. Raz potrafimy sięgać szczytów, będąc zmotywowanymi, produktywnymi i zadowolonymi z siebie, następnego dnia osiągamy stany około depresyjne, będąc…
Czytaj dalej Jak zatrzymać emocjonalną huśtawkę?
Nasze codzienne życie i obowiązki, które nieustannie są nam przypisywane, sprawiają, że zaczynamy żyć na autopilocie. Codzienny podobny rozkład dnia, te same miejsca i Ci sami…
Czytaj dalej Nigdy więcej, tego nie rób! 10 zachowań, które ograniczają Twoje szczęście
Mówi się, że podróże kształcą. To prawda. Podróżowanie niezwykle korzystnie wpływa na samopoczucie człowieka i poszerza jego horyzonty. To poznawanie obcych kultur, sztuki, kuchni czy nieznanych…
Czytaj dalej Samotne podróżowanie, czyli jak nie tracić szansy na odkrywanie świata?
W swojej bestsellerowej książce 7 nawyków skutecznego działania, Stephen R. Covey wyjaśnia proste, ale wymagające zmiany zachowania i sposobu myślenia, zasady efektywności działania ludzi osiągających sukces.…
Czytaj dalej 7 nawyków skutecznego działania
Każdego dnia wkładamy niesamowite pokłady energii, by z jak najlepszej strony pokazać się innym. Zakładamy tysiące masek, by ukryć swoją prawdziwą twarz. Nieustannie walczymy, aby być…
Czytaj dalej Odkryj swoją AUTENTYCZNOŚĆ
Jak wyznaczać cele na przyszłość i stale budować w sobie motywację do realizacji zamierzeń? Oto kilka praktycznych wskazówek, które mogą zwiększyć Twoje szanse na sukces w…
Czytaj dalej Sukces? Wpisz go w swoje plany!
Zniekształcenia poznawcze to błędne myślenie, odnoszące się do stronniczych przekonań o sobie i otaczającym świecie. Są to treści myśli zawierające błędy logiczne, łączące się z naszymi…
Czytaj dalej Jak Twój umysł Cię oszukuje, czyli najpopularniejsze zniekształcenia poznawcze
Ty, jako postać idealna. Piękna i zawsze młoda (przynajmniej duchem). Osiągająca wszystkie zamierzone cele, ceniona w swoim środowisku, idąca śmiało przez życie. Kochająca i kochana, spełniająca…
Czytaj dalej Uwierz w osobę, którą chcesz się stać!
Nauka budowania silnego umysłu ma kluczowe znaczenie w dzisiejszych burzliwych czasach, w których notorycznie jesteśmy zmuszani do stawiania czoła trudnym sytuacjom. Nagła zmiana pracy, problemy ze…
Czytaj dalej Silny umysł, czyli kontrola Twoich myśli i emocji
Bill Gates, współzałożyciel i były prezes zarządu korporacji Microsoft, główny architekt jej oprogramowania. Przedsiębiorca i filantrop, znajdujący się w czołówce najbogatszych ludzi na świecie. Uznawany za…
Czytaj dalej 10 najbardziej inspirujących cytatów Billa Gatesa
Reguły Lombardiego zostały opracowane przez Vince Lombardiego, który był odnoszącym niesamowite sukcesy, legendarnym trenerem Narodowej Ligi Futbolu Amerykańskiego. Ze słabej i niezdyscyplinowanej drużyny, którą prowadził…
Czytaj dalej Reguły Lombardiego, 26 sprawdzonych lekcji przywództwa
Wszyscy jesteśmy istotami społecznymi. Potrzebujemy innych ludzi oraz poczucia, że jesteśmy przez nich akceptowani. Niestety poszukiwanie akceptacji u niektórych może wywołać niepożądane skutki. Są ludzie, którzy…
Czytaj dalej Poszukiwanie akceptacji, objawy obsesyjnej potrzeby bycia lubianym