Szczęście to… pozbycie się zbędnych rzeczy!
Trend minimalizmu zaczyna być wszechobecny. Gdziekolwiek się nie obejrzymy, pojawia się hasło „less is more” czyli mniej znaczy więcej. Tylko jak pozbyć się niepotrzebnych rzeczy…
Zarządzanie strachem, czyli jak będzie wyglądała Twoja spektakularna porażka?
Jak często strach przed ewentualnymi, możliwymi (choć niekoniecznymi) do wystąpienia negatywnymi skutkami Twoich działań, powstrzymuje Cię przed ich podjęciem? Ile rzeczy lub sytuacji w Twoim…
Czytaj dalej Zarządzanie strachem, czyli jak będzie wyglądała Twoja spektakularna porażka?
Co się stało z Twoim czasem?
Zarządzanie sobą w czasie – pojęcie nieco abstrakcyjne. Czas, choć nie można go postrzegać w kategorii realnego zasobu, jest niezwykle ważny dla każdego z nas.…
Czytaj dalej Co się stało z Twoim czasem?
Jak żyć po rozstaniu? 7 pozytywnych stron zakończenia związku
Rozstania są trudne. Są bolesne i niepokojące, wywracają Twój cały świat do góry nogami. Czasem wydają się sytuacją prawie niemożliwą do przetrwania. I nie ma…
Czytaj dalej Jak żyć po rozstaniu? 7 pozytywnych stron zakończenia związku
Wszyscy pędzą naprzód, a u Ciebie ciągle to samo?
Ciągle to samo. Budzisz się, zwlekasz z łóżka, idziesz do pracy. Wracasz z pracy, ogarnia Cię zmęczenie. Pogapisz się w tv, coś zjesz i o…
Czytaj dalej Wszyscy pędzą naprzód, a u Ciebie ciągle to samo?
Wielozadaniowość, czyli strata czasu, więcej stresu i błędów
Wielozadaniowość lub multitasking, jedna z najczęstszych odpowiedzi udzielanych na rozmowach kwalifikacyjnych w momencie pojawienia się pytania o nasze mocne strony. Czy słusznie wskazujemy wielozadaniowość, jako…
Czytaj dalej Wielozadaniowość, czyli strata czasu, więcej stresu i błędów
Rozwój zawodowy, czyli umiejętność zarządzania własną karierą
Rozwój zawodowy to pojęcie zawsze bardzo subiektywne. Każdy z nas inaczej definiuje sukces i własne ścieżki kariery. Każdy z nas ma różne cele. Każdy może…
Czytaj dalej Rozwój zawodowy, czyli umiejętność zarządzania własną karierą
Jak poskromić swoją rozrzutność?
Oszczędzanie ? zmora każdego, kto lubi wydawać pieniądze na swoje większe i mniejsze przyjemności. Z raportu Dojrzałość Finansowa Polaków 2017, stworzonego przez GfK Polonia, na…
Czytaj dalej Jak poskromić swoją rozrzutność?
Jak poradzić sobie z odrzuceniem?
Odmowa, negacja naszych pomysłów, niezgoda na nasze działanie, dezaprobata w naszym kierunku czy przeciwdziałanie. Jakiegokolwiek określenia nie użyjemy na proces odrzucenia, rytm naszego życia oraz…
Czytaj dalej Jak poradzić sobie z odrzuceniem?
Przegapione szanse – jak podejmować właściwe decyzje?
Proces podejmowania właściwych decyzji nigdy nie jest prosty. Często chcąc się z nim zmierzyć, gromadzimy przeróżnego rodzaju informację, nieskończenie szukamy porad ze strony innych ludzi,…
Czytaj dalej Przegapione szanse – jak podejmować właściwe decyzje?
Jak zatrzymać emocjonalną huśtawkę?
Nasze życie to w większości nieustająca emocjonalna huśtawka. Raz potrafimy sięgać szczytów, będąc zmotywowanymi, produktywnymi i zadowolonymi z siebie, następnego dnia osiągamy stany około depresyjne,…
Czytaj dalej Jak zatrzymać emocjonalną huśtawkę?
Nigdy więcej, tego nie rób! 10 zachowań, które ograniczają Twoje szczęście
Nasze codzienne życie i obowiązki, które nieustannie są nam przypisywane, sprawiają, że zaczynamy żyć na autopilocie. Codzienny podobny rozkład dnia, te same miejsca i Ci…
Czytaj dalej Nigdy więcej, tego nie rób! 10 zachowań, które ograniczają Twoje szczęście
Samotne podróżowanie, czyli jak nie tracić szansy na odkrywanie świata?
Mówi się, że podróże kształcą. To prawda. Podróżowanie niezwykle korzystnie wpływa na samopoczucie człowieka i poszerza jego horyzonty. To poznawanie obcych kultur, sztuki, kuchni czy…
Czytaj dalej Samotne podróżowanie, czyli jak nie tracić szansy na odkrywanie świata?