Każdy związek przechodzi przez różne etapy, od ekscytującego początku, przez okresy stabilizacji, aż po momenty, kiedy codzienna rutyna zaczyna dominować. W takich chwilach może pojawić się…
Czytaj dalej Jak budować silniejsze relacje i przełamać rutynę w związku?
Większość z nas żyje na autopilocie. Praca lub nauka, obowiązki czy życie rodzinne. Czasem pogrążeni w rutynie codzienności gubimy najważniejszą istotę wszystkich naszych działań. Zatracamy się…
Czytaj dalej Wprowadź życie w swoje życie! Przełamanie rutyny
Moda na idealną poranną rutynę opanowała cały Internet. Uwielbiamy przyglądać się innym ludziom, jak organizują swoje niezwykle produktywne, poukładane i schematyczne życie, zaczynając od samego rana.…
Czytaj dalej Poranna rutyna, czyli przepis na bezbolesny poranek
Nawyk codziennego podsumowania dnia w formie pisania dziennika /pamiętnika może przyczynić się do poprawy praktycznie każdej dziedziny Twojego życia. Codzienne pisanie o swoich sukcesach, porażkach czy…
Czytaj dalej Dlaczego pisanie dziennika lub pamiętnika może zmienić Twoje życie?
Ciągle to samo. Budzisz się, zwlekasz z łóżka, idziesz do pracy. Wracasz z pracy, ogarnia Cię zmęczenie. Pogapisz się w tv, coś zjesz i o ile…
Czytaj dalej Wszyscy pędzą naprzód, a u Ciebie ciągle to samo?
Zazdrość wywiera negatywny wpływ na relacje w związku, może nawet zadecydować o jego zakończeniu. Nikt nie lubi być pod stałym nadzorem, a ciągle utrzymująca się zazdrość…
Czytaj dalej Zazdrość w związku – jak ją kontrolować?