Ciągle to samo. Budzisz się, zwlekasz z łóżka, idziesz do pracy. Wracasz z pracy, ogarnia Cię zmęczenie. Pogapisz się w tv, coś zjesz i o ile…
Czytaj dalej Wszyscy pędzą naprzód, a u Ciebie ciągle to samo?
Tag: emocje
Jak poradzić sobie z odrzuceniem?
Odmowa, negacja naszych pomysłów, niezgoda na nasze działanie, dezaprobata w naszym kierunku czy przeciwdziałanie. Jakiegokolwiek określenia nie użyjemy na proces odrzucenia, rytm naszego życia oraz codzienne…
Czytaj dalej Jak poradzić sobie z odrzuceniem?
Jak zatrzymać emocjonalną huśtawkę?
Nasze życie to w większości nieustająca emocjonalna huśtawka. Raz potrafimy sięgać szczytów, będąc zmotywowanymi, produktywnymi i zadowolonymi z siebie, następnego dnia osiągamy stany około depresyjne, będąc…
Czytaj dalej Jak zatrzymać emocjonalną huśtawkę?
Nigdy więcej, tego nie rób! 10 zachowań, które ograniczają Twoje szczęście
Nasze codzienne życie i obowiązki, które nieustannie są nam przypisywane, sprawiają, że zaczynamy żyć na autopilocie. Codzienny podobny rozkład dnia, te same miejsca i Ci sami…
Czytaj dalej Nigdy więcej, tego nie rób! 10 zachowań, które ograniczają Twoje szczęście
Odkryj swoją AUTENTYCZNOŚĆ
Każdego dnia wkładamy niesamowite pokłady energii, by z jak najlepszej strony pokazać się innym. Zakładamy tysiące masek, by ukryć swoją prawdziwą twarz. Nieustannie walczymy, aby być…
Czytaj dalej Odkryj swoją AUTENTYCZNOŚĆ
Dokąd prowadzi nas tęsknota?
Towarzyszy nam, zwłaszcza kiedy coś się kończy. Może to być znajomość, przyjaźń, miłość…. Pojawia się także w kontekście rzeczy nieco mniejszych jak wyjazd w piękną okolicę…
Czytaj dalej Dokąd prowadzi nas tęsknota?
Uwierz w osobę, którą chcesz się stać!
Ty, jako postać idealna. Piękna i zawsze młoda (przynajmniej duchem). Osiągająca wszystkie zamierzone cele, ceniona w swoim środowisku, idąca śmiało przez życie. Kochająca i kochana, spełniająca…
Czytaj dalej Uwierz w osobę, którą chcesz się stać!
Silny umysł, czyli kontrola Twoich myśli i emocji
Nauka budowania silnego umysłu ma kluczowe znaczenie w dzisiejszych burzliwych czasach, w których notorycznie jesteśmy zmuszani do stawiania czoła trudnym sytuacjom. Nagła zmiana pracy, problemy ze…
Czytaj dalej Silny umysł, czyli kontrola Twoich myśli i emocji
Poszukiwanie akceptacji, objawy obsesyjnej potrzeby bycia lubianym
Wszyscy jesteśmy istotami społecznymi. Potrzebujemy innych ludzi oraz poczucia, że jesteśmy przez nich akceptowani. Niestety poszukiwanie akceptacji u niektórych może wywołać niepożądane skutki. Są ludzie, którzy…
Czytaj dalej Poszukiwanie akceptacji, objawy obsesyjnej potrzeby bycia lubianym
Oswoić samotność ? jak poradzić sobie z lękiem przed samotnością?
Samotność to bardzo powszechny problem dotykający wielu współczesnych ludzi. Pomimo że żyjemy w czasach wysokiego rozwoju technologicznego, ułatwiającego komunikację międzyludzką coraz większa część naszej populacji regularnie…
Czytaj dalej Oswoić samotność ? jak poradzić sobie z lękiem przed samotnością?
Pamięć emocjonalna, czyli jak emocje barwią nasze wspomnienia?
Wszystkie Twoje wspomnienia, te dobre i złe, nie są sobie równe. To, czy pamiętasz wydarzenie następnego dnia, tygodnia czy po kilku latach, zależy od wielu czynników,…
Czytaj dalej Pamięć emocjonalna, czyli jak emocje barwią nasze wspomnienia?
Wielkie kłamstewka czyli najczęściej powtarzane kłamstwa, które mężczyźni mówią kobietom
Jak często łapiesz mężczyzn, na tym, że znów próbują Ci sprzedać kolejne kłamstwo? Zgodnie z badaniami Brytyjczyków, opublikowanymi w magazynie Daily Mail, dowiedziono, że mężczyźni kłamią…
Czytaj dalej Wielkie kłamstewka czyli najczęściej powtarzane kłamstwa, które mężczyźni mówią kobietom