Wyobraź sobie, że mówisz do swojego partnera po angielsku, a on odpowiada ci po hiszpańsku. Nie bardzo się dogadacie, prawda? To samo może się dziać, gdy mówicie o uczuciach. Każdy z nas ma swój własny sposób, w jaki wyraża i odbiera miłość. Jeśli nie znasz języka miłości swojego partnera, możesz mówić do niego, co tylko chcesz, a on i tak nie poczuje się w pełni kochany. Taka sytuacja może prowadzić do niezadowolenia, nieporozumień i kryzysu w związku. Jak więc sprawić, żeby partner cię rozumiał i kochał? Poznaj jego język miłości i naucz się nim mówić! A jeśli chcesz, żeby on też cię rozumiał, poproś go, żeby nauczył się twojego języka miłości.
Czym jest język miłości?
Język miłości to teoria pięciu sposobów, jakimi ludzie wyrażają i odbierają miłość. Zostały one opisane przez Gary’ego D. Chapmana, amerykańskiego terapeutę i autora bestsellerowej książki “Pięć języków miłości”. Oto one:
Pierwszy język miłości – czas
Czas wysokiej jakości – jeśli to twój język miłości, to czujesz się kochana/y, gdy twój partner poświęca ci swój czas i uwagę. Lubisz robić rzeczy razem, rozmawiać, dzielić się myślami i uczuciami. Nie lubisz, gdy partner jest zajęty, rozproszony lub nieobecny. Czym jest czas wysokiej jakości? To czas, który spędzacie razem, skupiając się tylko na sobie i na waszej relacji. To czas, który jest jakościowy, a nie ilościowy. Nie chodzi o to, ile czasu spędzacie razem, ale jak go spędzacie. Nie chodzi o to, co robicie, ale jak się czujecie. Czas wysokiej jakości to czas, który jest pełen zainteresowania, zaangażowania, szacunku i miłości. To czas, który wzmacnia waszą więź i wasze zrozumienie. To czas, który jest dla was ważny i cenny.
Drugi język miłości – słowa
Słowa afirmacji – jeśli to twój język miłości, to czujesz się kochana/y, gdy twój partner mówi ci komplementy, podziękowania, wyznania i słowa wsparcia. Lubisz, gdy partner chwali cię i docenia. Nie lubisz, gdy partner krytykuje cię, obraża lub milczy. Czym są słowa afirmacji? To słowa, które wyrażają pozytywne uczucia, myśli i opinie o drugiej osobie. Słowa, które budują poczucie wartości, pewności siebie i szacunku. Wypowiedziane słowa, które pokazują, że druga osoba jest dla nas ważna, kochana i podziwiana. To słowa, które dają nam poczucie bezpieczeństwa, akceptacji i zadowolenia. To słowa, które są dla nas miłe i przyjemne.
Może Cię zainteresuje: Czy idealna miłość istnieje? Jak jej szukać? Jak ją budować?
Trzeci język miłości – dotyk
Fizyczny dotyk budujący bliskość – jeśli to twój język miłości, to czujesz się kochana/y, gdy twój partner dotyka cię, całuje, przytula, głaszcze lub pieści. Lubisz, gdy partner jest czuły, namiętny i bliski. Nie lubisz długich rozstań czy sytuacji, w której znajdujecie się w rozłące.
Czwarty język miłości – oddanie
Oddanie – jeśli to twój język miłości, to czujesz się kochana/y, gdy twój partner robi dla ciebie coś miłego, pomocnego lub praktycznego. To znaczy, że doceniasz, gdy partner wykazuje inicjatywę i zaangażowanie w wasze wspólne życie. Nie chodzi tu o to, żeby partner robił wszystko za ciebie, ale żeby pokazywał, że się o ciebie troszczy i chce ci ułatwić życie. Przykłady aktów oddania to np. zajmowanie się domem, gotowanie, pomaganie w problemach. Jeśli to twój język miłości, to znaczy, że nie akceptujesz, gdy partner nie robi nic lub robi coś źle, zaniedbuje wasze wspólne sprawy lub obarcza cię nimi.
Piąty język miłości – niespodzianki i prezenty
Prezenty i niespodzianki – jeśli to twój język miłości, to czujesz się kochana/y, gdy twój partner daje ci coś, co świadczy o miłości, uwadze i trosce. Doceniasz, gdy partner pamięta o tobie i chce ci sprawić przyjemność. Nie chodzi tu o to, żeby partner kupował ci drogie i luksusowe rzeczy, ale żeby dawał ci coś, co ma dla ciebie znaczenie i wartość.
Rani cię, gdy partner zapomina o twoich urodzinach, rocznicach lub innych okazjach. Nie akceptujesz, gdy partner nie okazuje ci szacunku i uwagi i nie chce celebrować z tobą ważnych dla ciebie dni.
Jeśli chcesz, żeby twój partner czuł się kochany, musisz mówić jego językiem miłości. Jeśli jego językiem miłości są prezenty i niespodzianki, to staraj się dawać mu coś, co świadczy o twojej miłości, uwadze i trosce. Nie musisz wydawać dużo pieniędzy, wystarczą małe, ale znaczące upominki, które pokażą, że pamiętasz o nim i kochasz go. Przykłady takich upominków to np. kartka z życzeniami, magnes z wakacji, zdjęcie z ramką, czekoladka z serduszkiem. Ważne jest, żeby były one dopasowane do okazji i osobowości partnera. Nie dawaj czegoś, co partner nie lubi lub nie potrzebuje, bo to może być odebrane jako brak szacunku lub zainteresowania. Zapytaj partnera, co by go ucieszyło lub wzruszyło, i postaraj się to zdobyć. Pamiętaj, że prezenty i niespodzianki to nie tylko rzeczy, ale też symbole miłości.
Teraz, gdy już znasz pięć języków miłości, spróbuj zidentyfikować, który z nich jest twoim i który jest partnera. Możesz to zrobić, obserwując, jak się zachowujecie, co mówicie, co robicie, co lubicie i co was denerwuje. Możesz też zrobić bezpłatny test na stronie KLIKNIJ TUTAJ BY ZROBIĆ TEST lub przeczytać książkę Chapmana. Gdy już poznasz język miłości swojego partnera, staraj się nim mówić jak najczęściej. Zobaczysz, jak to wpłynie na waszą relację. A jeśli chcesz, żeby partner mówił twoim językiem miłości, poproś go o to i pokaż mu, jak to zrobić. Nie bój się komunikować swoich potrzeb i oczekiwań. Pamiętaj, że dobry związek to taki, w którym każda osoba mówi językiem miłości drugiej osoby.