Samoakceptacja, czyli akceptowanie siebie takim, jakim się jest, to podstawowa składowa poczucia własnej wartości. To miłość i szacunek do siebie, obejmujące zarówno mocne strony, jak i…
Czytaj dalej Samoakceptacja: 12 kroków do wzmocnienia poczucia własnej wartości
Chociaż może Ci się to wydawać gigantycznym banałem, to niezaprzeczalnie zarówno Twoje zdrowie fizyczne, jak i zdrowie psychiczne, a także dobre samopoczucie są podstawą udanego życia.…
Czytaj dalej Zdrowie psychiczne – dbasz o nie?
Mentalność ofiary to wyuczona cecha osobowości, w której dana osoba ma tendencję do postrzegania siebie jako ofiary negatywnych działań innych. Postawa ta zależy od wyuczonych procesów…
Czytaj dalej Mentalność ofiary – jak się jej pozbyć?
Wszyscy jesteśmy istotami społecznymi. Potrzebujemy innych ludzi oraz poczucia, że jesteśmy przez nich akceptowani. Niestety poszukiwanie akceptacji u niektórych może wywołać niepożądane skutki. Są ludzie, którzy…
Czytaj dalej Poszukiwanie akceptacji, objawy obsesyjnej potrzeby bycia lubianym