muzyka

Muzyka i dźwięki poprawiające Twoją wydajność – najlepsze aplikacje i playlisty

Muzyka i większość dźwięków, które nas otacza, mają niezwykle istotny wpływ na to, jak się czujemy. Hałas nas denerwuje, energiczna muzyka mobilizuje, nostalgiczne tony potrafią…

Czytaj dalej Muzyka i dźwięki poprawiające Twoją wydajność – najlepsze aplikacje i playlisty

Sposoby szybkiego uczenia i doskonalenia swoich umiejętności

Zacznijmy od niezaprzeczalnych faktów: każdą wiedzę można zdobyć. Każdej umiejętności można się nauczyć lub osiągnąć lepszy jej poziom. Nawet jeśli nie masz żadnych wyjątkowych talentów…

Czytaj dalej Sposoby szybkiego uczenia i doskonalenia swoich umiejętności
pisanie dziennika

Dlaczego pisanie dziennika lub pamiętnika może zmienić Twoje życie?

Nawyk codziennego podsumowania dnia w formie pisania dziennika /pamiętnika może przyczynić się do poprawy praktycznie każdej dziedziny Twojego życia. Codzienne pisanie o swoich sukcesach, porażkach…

Czytaj dalej Dlaczego pisanie dziennika lub pamiętnika może zmienić Twoje życie?

Metoda Pomodoro: organizacja czasu w 25-minutowych blokach

Dla większości z nas nawet tych najbardziej poukładanych i zdyscyplinowanych, zarządzanie własnym czasem staje się coraz większym wyzwaniem. W świecie stale napędzanym technologią, nowymi wymaganiami…

Czytaj dalej Metoda Pomodoro: organizacja czasu w 25-minutowych blokach
darmowe aplikacje

Pracujesz? Pozbądź się rozpraszaczy! 15 darmowych aplikacji, które ułatwią Ci koncentrację

Osiągnięcie stanu pełnego skupienia na konkretnym zadaniu staję się coraz większym wyzwaniem w czasach, w których z każdej strony jesteśmy otaczani rozpraszaczami w postaci powiadomień…

Czytaj dalej Pracujesz? Pozbądź się rozpraszaczy! 15 darmowych aplikacji, które ułatwią Ci koncentrację

Zarządzanie strachem, czyli jak będzie wyglądała Twoja spektakularna porażka?

Jak często strach przed ewentualnymi, możliwymi (choć niekoniecznymi) do wystąpienia negatywnymi skutkami Twoich działań, powstrzymuje Cię przed ich podjęciem? Ile rzeczy lub sytuacji w Twoim…

Czytaj dalej Zarządzanie strachem, czyli jak będzie wyglądała Twoja spektakularna porażka?