Masz gigantyczną listę rzeczy do zrobienia i nie wiesz, za co wziąć się w pierwszej kolejności? Martwisz się wszystkimi zadaniami, które musisz wykonać w określonym…
Czytaj dalej Blokowanie czasu: wyższy poziom planowania
Kategoria: ROZWÓJ OSOBISTY
Sposoby szybkiego uczenia i doskonalenia swoich umiejętności
Zacznijmy od niezaprzeczalnych faktów: każdą wiedzę można zdobyć. Każdej umiejętności można się nauczyć lub osiągnąć lepszy jej poziom. Nawet jeśli nie masz żadnych wyjątkowych talentów…
Czytaj dalej Sposoby szybkiego uczenia i doskonalenia swoich umiejętności
Dlaczego pisanie dziennika lub pamiętnika może zmienić Twoje życie?
Nawyk codziennego podsumowania dnia w formie pisania dziennika /pamiętnika może przyczynić się do poprawy praktycznie każdej dziedziny Twojego życia. Codzienne pisanie o swoich sukcesach, porażkach…
Czytaj dalej Dlaczego pisanie dziennika lub pamiętnika może zmienić Twoje życie?
Metoda Pomodoro: organizacja czasu w 25-minutowych blokach
Dla większości z nas nawet tych najbardziej poukładanych i zdyscyplinowanych, zarządzanie własnym czasem staje się coraz większym wyzwaniem. W świecie stale napędzanym technologią, nowymi wymaganiami…
Czytaj dalej Metoda Pomodoro: organizacja czasu w 25-minutowych blokach
Pracujesz? Pozbądź się rozpraszaczy! 15 darmowych aplikacji, które ułatwią Ci koncentrację
Osiągnięcie stanu pełnego skupienia na konkretnym zadaniu staję się coraz większym wyzwaniem w czasach, w których z każdej strony jesteśmy otaczani rozpraszaczami w postaci powiadomień…
Czytaj dalej Pracujesz? Pozbądź się rozpraszaczy! 15 darmowych aplikacji, które ułatwią Ci koncentrację
Zjedz tę żabę! Metoda zwiększania produktywności
Czasami wszystko, czego potrzebujemy, aby załatwić niezałatwione, to trochę ulepszyć naszą własną perspektywę. Mark Twain powiedział kiedyś, że jeśli pierwszą rzeczą, którą zrobisz rano, jest…
Czytaj dalej Zjedz tę żabę! Metoda zwiększania produktywności
Zarządzanie strachem, czyli jak będzie wyglądała Twoja spektakularna porażka?
Jak często strach przed ewentualnymi, możliwymi (choć niekoniecznymi) do wystąpienia negatywnymi skutkami Twoich działań, powstrzymuje Cię przed ich podjęciem? Ile rzeczy lub sytuacji w Twoim…
Czytaj dalej Zarządzanie strachem, czyli jak będzie wyglądała Twoja spektakularna porażka?
Co się stało z Twoim czasem?
Zarządzanie sobą w czasie – pojęcie nieco abstrakcyjne. Czas, choć nie można go postrzegać w kategorii realnego zasobu, jest niezwykle ważny dla każdego z nas.…
Czytaj dalej Co się stało z Twoim czasem?
Wszyscy pędzą naprzód, a u Ciebie ciągle to samo…
Ciągle to samo. Budzisz się, zwlekasz z łóżka, idziesz do pracy. Wracasz z pracy, ogarnia Cię zmęczenie. Pogapisz się w tv, coś zjesz i o…
Czytaj dalej Wszyscy pędzą naprzód, a u Ciebie ciągle to samo…
Wielozadaniowość, czyli strata czasu, więcej stresu i błędów
Wielozadaniowość lub multitasking, jedna z najczęstszych odpowiedzi udzielanych na rozmowach kwalifikacyjnych w momencie pojawienia się pytania o nasze mocne strony. Czy słusznie wskazujemy wielozadaniowość, jako…
Czytaj dalej Wielozadaniowość, czyli strata czasu, więcej stresu i błędów
Przegapione szanse – jak podejmować właściwe decyzje?
Proces podejmowania właściwych decyzji nigdy nie jest prosty. Często chcąc się z nim zmierzyć, gromadzimy przeróżnego rodzaju informację, nieskończenie szukamy porad ze strony innych ludzi,…
Czytaj dalej Przegapione szanse – jak podejmować właściwe decyzje?
7 nawyków skutecznego działania
W swojej bestsellerowej książce 7 nawyków skutecznego działania, Stephen R. Covey wyjaśnia proste, ale wymagające zmiany zachowania i sposobu myślenia, zasady efektywności działania ludzi osiągających…
Czytaj dalej 7 nawyków skutecznego działania
Odkryj swoją AUTENTYCZNOŚĆ
Każdego dnia wkładamy niesamowite pokłady energii, by z jak najlepszej strony pokazać się innym. Zakładamy tysiące masek, by ukryć swoją prawdziwą twarz. Nieustannie walczymy, aby…
Czytaj dalej Odkryj swoją AUTENTYCZNOŚĆ
Sukces? Wpisz go w swoje plany!
Jak wyznaczać cele na przyszłość i stale budować w sobie motywację do realizacji zamierzeń? Oto kilka praktycznych wskazówek, które mogą zwiększyć Twoje szanse na sukces…
Czytaj dalej Sukces? Wpisz go w swoje plany!
6 podstawowych kroków, by zadbać o dobre samopoczucie, każdego dnia!
Gdy czujesz się ospały — pijesz kawę, gdy boli Cię głowa — bierzesz lek przeciwbólowy, gdy masz cienie pod oczami — tuszujesz je korektorem. Kultura,…
Czytaj dalej 6 podstawowych kroków, by zadbać o dobre samopoczucie, każdego dnia!
Uwierz w osobę, którą chcesz się stać!
Ty, jako postać idealna. Piękna i zawsze młoda (przynajmniej duchem). Osiągająca wszystkie zamierzone cele, ceniona w swoim środowisku, idąca śmiało przez życie. Kochająca i kochana,…
Czytaj dalej Uwierz w osobę, którą chcesz się stać!