Z natury jesteśmy stworzeniami społecznymi. Interakcja z innymi osobami jest nam niezbędna, jak powietrze, by prawidłowo funkcjonowała nasza psychika. Na świecie jest prawie 8 miliardów…
Czytaj dalej 10 najważniejszych cech dobrego przyjaciela – sprawdź, czy nim jesteś
Często w rozważaniach o naszej przyszłości pojawiają się elementy strachu i niepewności, które skutecznie blokują nam możliwości odważnego działania. Jest to całkowicie naturalne doświadczenie, bo…
Czytaj dalej Patrz ODWAŻNIE w przyszłość!
Charyzma (gr. charizma – dar) – tajemniczy dar otrzymany z niebios za sprawą niezgłębionych szerzej okoliczności. Utożsamia się ją z wszelkiego rodzaju cechami osoby, które…
Czytaj dalej Czy wiesz, że charyzmy można się nauczyć?
Każdy z nas ma jakąś cechę, która może skutecznie zaszkodzić wszelkim naszym wysiłkom i staraniom. Niezależnie od tego, czy chodzi o sukces zawodowy, szczęście w…
Czytaj dalej Jaka jest Twoja największa słabość?
Ile razy zdarzyło Ci się przeczytać jakiś inspirujący artykuł, obejrzeć motywujący film lub inny materiał, który naprowadził Cię na jakiś super pomysł? Ile razy pojawiła…
Czytaj dalej Zamień inspirację w działanie!
Tym, co odróżnia osoby osiągające wysokie wyniki od tych, którzy kontynuują codzienną, przytrafiającą się im rutynę, jest skuteczne wyznaczanie celów. I choć poprawnie wyznaczone cele,…
Czytaj dalej 8 typowych błędów, które powodują, że tracisz swoje cele
Nieważne, czy chodzi o Twoją codzienną pracę w biurze lub w domu, naukę, pracę magisterską do napisania, czy zadania domowe do odrobienia. Czas ucieka Ci…
Czytaj dalej 10 sposobów na poprawę koncentracji podczas pracy
Muzyka i większość dźwięków, które nas otacza, mają niezwykle istotny wpływ na to, jak się czujemy. Hałas nas denerwuje, energiczna muzyka mobilizuje, nostalgiczne tony potrafią…
Czytaj dalej Muzyka i dźwięki poprawiające Twoją wydajność – najlepsze aplikacje i playlisty
Masz gigantyczną listę rzeczy do zrobienia i nie wiesz, za co wziąć się w pierwszej kolejności? Martwisz się wszystkimi zadaniami, które musisz wykonać w określonym…
Czytaj dalej Blokowanie czasu: wyższy poziom planowania
Zacznijmy od niezaprzeczalnych faktów: każdą wiedzę można zdobyć. Każdej umiejętności można się nauczyć lub osiągnąć lepszy jej poziom. Nawet jeśli nie masz żadnych wyjątkowych talentów…
Czytaj dalej Sposoby szybkiego uczenia i doskonalenia swoich umiejętności
Nawyk codziennego podsumowania dnia w formie pisania dziennika /pamiętnika może przyczynić się do poprawy praktycznie każdej dziedziny Twojego życia. Codzienne pisanie o swoich sukcesach, porażkach…
Czytaj dalej Dlaczego pisanie dziennika lub pamiętnika może zmienić Twoje życie?
Dla większości z nas nawet tych najbardziej poukładanych i zdyscyplinowanych, zarządzanie własnym czasem staje się coraz większym wyzwaniem. W świecie stale napędzanym technologią, nowymi wymaganiami…
Czytaj dalej Metoda Pomodoro: organizacja czasu w 25-minutowych blokach
Spośród wielu technik pracy nad sobą, nad celami i własnym rozwojem osobistym znajduje się technika zwana “wizualizacją”. Jak sama nazwa wskazuje, wizualizacja wywodzi się słowa…
Czytaj dalej „Wyobraź sobie…” Czy wizualizacje w ogóle działają?
Osiągnięcie stanu pełnego skupienia na konkretnym zadaniu staję się coraz większym wyzwaniem w czasach, w których z każdej strony jesteśmy otaczani rozpraszaczami w postaci powiadomień…
Czytaj dalej Pracujesz? Pozbądź się rozpraszaczy! 15 darmowych aplikacji, które ułatwią Ci koncentrację
Czasami wszystko, czego potrzebujemy, aby załatwić niezałatwione, to trochę ulepszyć naszą własną perspektywę. Mark Twain powiedział kiedyś, że jeśli pierwszą rzeczą, którą zrobisz rano, jest…
Czytaj dalej Zjedz tę żabę! Metoda zwiększania produktywności
Jak często strach przed ewentualnymi, możliwymi (choć niekoniecznymi) do wystąpienia negatywnymi skutkami Twoich działań, powstrzymuje Cię przed ich podjęciem? Ile rzeczy lub sytuacji w Twoim…
Czytaj dalej Zarządzanie strachem, czyli jak będzie wyglądała Twoja spektakularna porażka?