Niezależnie od tego, czy palisz sporadycznie, czy nałogowo musisz mieć świadomość, że dym tytoniowy jest bardzo szkodliwy dla Twojego zdrowia. Choć większość palaczy wie, że palenie niszczy…
Czytaj dalej Jak palenie niszczy Twoją naturalną urodę!Kategoria: ZDROWIE
Sprawdź, jak alkohol niszczy Twoją skórę?
Nie od dziś wiemy, że lampka wina może mieć dobry wpływ na nasze samopoczucie. Potwierdzają to również naukowcy, w licznych badaniach oceniających wpływ alkoholu na nasz…
Czytaj dalej Sprawdź, jak alkohol niszczy Twoją skórę?Dieta oczyszczająca HIT czy MIT? Przykładowy jadłospis
Krótkoterminowa dieta oczyszczająca jest cudownym sposobem, pozwalającym na wciśniecie przysłowiowego guzika RESET w naszym organizmie. Typowa dieta oczyszczająca obejmuje okres postu, po którym następuje ścisła dieta…
Czytaj dalej Dieta oczyszczająca HIT czy MIT? Przykładowy jadłospisUkryty cukier – nie daj się oszukać!
Moda na zdrowy styl życia osiąga w tym momencie szczyt popularności. Jako społeczeństwo jesteśmy już w pełni świadomi, jaki wpływ na nasz wygląd, zdrowie i doskonałe…
Czytaj dalej Ukryty cukier – nie daj się oszukać!Bezsenność – jak zlikwidować zaburzenia snu? 12 sprawdzonych sposobów
Bezsenność to obecnie jedna z najczęstszych dolegliwości dzisiejszego zabieganego społeczeństwa. Jest to subiektywne odczucie zbyt krótkiego lub niedającego wypoczynku snu. Może polegać na trudnościach w zasypianiu,…
Czytaj dalej Bezsenność – jak zlikwidować zaburzenia snu? 12 sprawdzonych sposobówBrak seksu? Jakie są konsekwencje zmniejszonej aktywności seksualnej?
Dowiedz się, jakie są konsekwencje braku seksu i jak wpływa to na zdrowie psychiczne i fizyczne. Poznaj korzyści płynące z regularnej aktywności seksualnej.
Czytaj dalej Brak seksu? Jakie są konsekwencje zmniejszonej aktywności seksualnej?Bez wstydu o jelitach – wzdęcia, biegunka, zaparcia, czy refluks żołądkowy
Tak wiele z nas cierpi na problemy związane z jelitami jednak ze względu na ich nieco „zawstydzającą” naturę, czasami trudno nam o nich rozmawiać. Objawy nieustannego…
Czytaj dalej Bez wstydu o jelitach – wzdęcia, biegunka, zaparcia, czy refluks żołądkowy7 najczęstszych przyczyn, dlaczego seks może być bolesny
Badania pokazują, że przynajmniej jedna na dziesięć kobiet, odczuwa ból w trakcie stosunku. Pomimo tego, bolesny seks, nadal jest tematem, o którym nie mówi się przesadnie…
Czytaj dalej 7 najczęstszych przyczyn, dlaczego seks może być bolesnyCzy woda kokosowa jest naprawdę taka zdrowa?
Popularność wody kokosowej gwałtownie wzrosła w ciągu ostatnich kilku lat. Kokos stał się niezwykle popularnym i przede wszystkim modnym produktem zarówno spożywczym, jak i dodatkiem kosmetycznym.…
Czytaj dalej Czy woda kokosowa jest naprawdę taka zdrowa?Czy detoks sokowy działa? Kiedy jest wskazany i jak się do niego przygotować?
W naszym organizmie każdego dnia odkłada się wiele szkodliwych toksyn, które z czasem przy nieodpowiedniej diecie, mogą stać się przyczyną poważnych problemów ze zdrowiem. W jaki…
Czytaj dalej Czy detoks sokowy działa? Kiedy jest wskazany i jak się do niego przygotować?Witamina D – Słońce w pigułce!
Co to jest witamina D? Witamina D jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, która przede wszystkim wspomaga wchłanianie wapnia, promując wzrost i mineralizację kości. Jest również zaangażowana…
Czytaj dalej Witamina D – Słońce w pigułce!Złe nawyki wspierające depresję – 10 najpopularniejszych
Nawet niepozorne złe nawyki, które często towarzyszą nam na co dzień, przyczyniają się do rozwoju licznych chorób, zarówno tych fizycznych, jak i psychicznych. Światowa Organizacja Zdrowia…
Czytaj dalej Złe nawyki wspierające depresję – 10 najpopularniejszych