zniekształcenia poznawcze

Jak Twój umysł Cię oszukuje, czyli najpopularniejsze zniekształcenia poznawcze

Zniekształcenia poznawcze to błędne myślenie, odnoszące się do stronniczych przekonań o sobie i otaczającym świecie. Są to treści myśli zawierające błędy logiczne, łączące się z…

Czytaj dalej Jak Twój umysł Cię oszukuje, czyli najpopularniejsze zniekształcenia poznawcze
mindcoaching poszukiwanie akceptacji

Poszukiwanie akceptacji, objawy obsesyjnej potrzeby bycia lubianym

Wszyscy jesteśmy istotami społecznymi. Potrzebujemy innych ludzi oraz poczucia, że jesteśmy przez nich akceptowani. Niestety poszukiwanie akceptacji u niektórych może wywołać niepożądane skutki. Są ludzie,…

Czytaj dalej Poszukiwanie akceptacji, objawy obsesyjnej potrzeby bycia lubianym
oswoić samotność

Oswoić samotność – jak poradzić sobie z lękiem przed samotnością?

Samotność to bardzo powszechny problem dotykający wielu współczesnych ludzi. Pomimo że żyjemy w czasach wysokiego rozwoju technologicznego, ułatwiającego komunikację międzyludzką coraz większa część naszej populacji…

Czytaj dalej Oswoić samotność – jak poradzić sobie z lękiem przed samotnością?
cytaty kobiet

Inspirujące cytaty, które każda kobieta powinna przeczytać!

Żyjemy w czasach, w których jesteśmy dosłownie zalewani niezliczonymi cytatami czy złotymi myślami, które pojawiają się w Internecie. Jedne są głębokie i natchnione, mające na…

Czytaj dalej Inspirujące cytaty, które każda kobieta powinna przeczytać!
EQ

Sprawdź czy masz mocno rozwiniętą inteligencję emocjonalną! Cechy osób z wysokim EQ

Inteligencja emocjonalna (EQ) to umiejętność identyfikowania, zrozumienia oraz zdolność zarządzania emocjami własnymi, jak i innych ludzi. Jest to również predyspozycja ułatwiająca w naturalny sposób różnicować…

Czytaj dalej Sprawdź czy masz mocno rozwiniętą inteligencję emocjonalną! Cechy osób z wysokim EQ